Dopo aver calcolato le calorie del tuo pasto clicca qui se vuoi visualizzarlo in formato testo. Potrai copiarlo nel tuo diario alimentare! Vuoi calcolare le calorie delle tue ricette?
Inserisci i diversi ingredienti utilizzati, specifica le quantità in grammi e avrai la somma totale delle kcal di tutti gli ingredienti inseriti e il valore delle kcal per 1grammi di ogni singolo alimento. Tutte le calorie che ingerisci in esubero al tuo apporto calorico giornaliero consigliato faranno aumentare il tuo peso, mentre se ne ingerirai meno, perderai peso. La cellulite e quei maledetti chili in più vi tormentano, ma non sapete. Quando dovete scegliere una dieta dimagrante, o semplicemente conoscere come funziona il nostro corpo, la prima. Ci sono svariati metodi per aiutare le persone a perdere peso.
Seguendo una dieta sana e riducendo le calorie si può dimagrire nella maniera più concreta e sana. Quante calorie devo assumere? Se vuoi dimagrire in modo sano ed equilibrato, ti sarai sicuramente posto almeno una volta questa domanda. Noi abbiamo la soluzione: con il nostro strumento di calcolo delle calorie puoi calcolare il tuo consumo calorico con la massima semplicità. Motore di ricerca che permette di visualizzare le calorie di bevande e alimenti e di calcolare il proprio fabbisogno calorico giornaliero.